wsi-logo

OMNIA training

De OMNIA trainingen zijn gebaseerd op de primaire basisbewegingen en de motorische grondeigenschappen; kracht, snelheid, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen.

En worden oefeningen als duwen, trekken, buigen, roteren, squatten, lungen en locomotion  in verwerkt.omnia circuit training 2

 

Het motto van de OMNIA trainingen zijn MOVE, TRAIN en PLAY.

 

MOVE,  dit gaat over het verbeteren van bewegingen uit het dagelijks leven.

 

TRAIN,  dit gaat over oefenstof met hoge intensiteit en het verbeteren van het prestatieniveau.

 

PLAY,  dit verwijst naar het plezier en de interactie met en tussen de sporters onderling.

 

De OMNIA trainingen zullen als circuittraining gegeven worden voor 8-16 deelnemers.

+++ Power Yoga+++ KettleBell en TRX trainingen in Small Group PT cursussen +++ Warren's hulp initiatief +++ Hatha Yoga +++ Onze sandwiches zijn vanaf heden van het Vlaams Broodhuys +++ Klim jezelf naar de top +++ Prana Yoga +++ Voor iedereen, voor elk budget +++ Lekker stoom afblazen in de sauna +++ Mindfull Yoga +++ Je weer helemaal fit trainen? +++ Yoga / Tai Chi / Pilates in de avond en op zondagochtend +++ Iyengar Yoga +++ Openingstijden: Maandag, woensdag en vrijdag van 7.55 tot 22.30 uur; dinsdag en donderdag van 6.55 tot 22.30 uur. Zaterdag van 8.55 tot 17.00 uur en zondag van 7.55 tot 17.00 uur

Warren's Sportinstituut bv | Martin Luther Kinglaan 7 | 3223 GG  Hellevoetsluis | Telefoon :(0181) 318 847