wsi-logo

Nidra Yoga

Nidra Yoga; Je komt in het bewustzijn tussen slapen en wakker zijn. Alle zintuigen trekken zich terug, behalve het gehoor. Tijdens een yoga nidra les neemt de nidra zelf een groot deel van de les in. Deze wordt altijd liggend uitgevoerd. De volgorde van beoefening is altijd hetzelfde. Deze structuur is belangrijk om de diepe ontspanning te realiseren. Een ander vast onderdeel van de les is het uitspreken van een wens of intentie die tijdens de ontspanning centraal staat.

nidra yoga

+++ Power Yoga+++ KettleBell en TRX trainingen in Small Group PT cursussen +++ Warren's hulp initiatief +++ Hatha Yoga +++ Onze sandwiches zijn vanaf heden van het Vlaams Broodhuys +++ Klim jezelf naar de top +++ Prana Yoga +++ Voor iedereen, voor elk budget +++ Lekker stoom afblazen in de sauna +++ Mindfull Yoga +++ Je weer helemaal fit trainen? +++ Yoga / Tai Chi / Pilates in de avond en op zondagochtend +++ Iyengar Yoga +++ Openingstijden: Maandag, woensdag en vrijdag van 7.55 tot 22.30 uur; dinsdag en donderdag van 6.55 tot 22.30 uur. Zaterdag van 8.55 tot 17.00 uur en zondag van 7.55 tot 17.00 uur

Warren's Sportinstituut bv | Martin Luther Kinglaan 7 | 3223 GG  Hellevoetsluis | Telefoon :(0181) 318 847